Dosagem de Óleo CBD
A primeira coisa que os novos clientes sempre procuram é a dosagem perfeita do Óleo CBD.
É uma pergunta comum, mas não é fácil de responder. O fato de as pessoas usarem o CBD para diferentes tipos de distúrbios significa que não há uma dosagem que todos devam seguir. Fatores como idade, peso, sexo e condições médicas também devem ser considerados, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.
Para encontrar a dosagem ideal de óleo CBD pode exigir um pouco de experimentação. Com isso em mente, a faixa da dosagem de óleo CBD mais comum que as pessoas tomam é um tanto consistente.
A boa notícia é que o CBD é totalmente seguro e você não pode ter uma overdose! Além disso, tem apenas efeitos colaterais mínimos.
Quanto do óleo de CBD devo tomar?
Geralmente, você deve começar com uma dosagem pequena de óleo CBD e você pode aumentar lentamente a partir daí. A maioria dos usuários antigos do CBD podem achar que uma dose de 2-3 gotas administradas 1-2 vezes ao dia deve ser suficiente para fornecer um efeito eficiente do Cannabidiol. A maioria dos pacientes simplesmente tomam uma dose pela manhã e outra dose 12 horas depois. De qualquer forma, você pode querer começar com uma pequena dose de óleo CBD.
Muitas pessoas que tomam o CBD para tratamento de depressão ou ansiedade tendem a começar com uma dose simples e inicial de apenas 1 mg.
Aconselhamos os nossos clientes a começar com uma dose relativamente pequena de gotas de 1-2 de óleo CBD para descobrir como você pessoalmente reage ao Canabidiol. A partir daqui, você pode gradualmente aumentar a dose para 2-3 gotas 1-2 vezes ao dia.
Ao administrar as gotas abaixo da sua língua, você precisa mantê-las lá por 60 a 90 segundos. Isto é para permitir a absorção total do óleo antes de engolir.
Dosagem Para Óleo De CBD
Aconselhamos também a vigiar por quanto tempo os efeitos da CDB realmente durarão. Tomar uma dose única diária pode ser mais do que suficiente para lhe proporcionar alívio. Assim, você não precisa mais tomar outra dose à noite ou à tarde.
Eu aconselharia o uso da menor quantidade de óleo CBD possível, pois eliminaria a necessidade de uma pequena possibilidade de trabalhar uma tolerância para o composto. No entanto, a CBD é geralmente considerada menos propensa à tolerância em comparação com o THC.
Como tomar o óleo de CBD?
A maioria dos usuários prefere administrá-lo colocando-o sob a língua (método sublingual) usando um conta-gotas ou um spray. Este é o método mais eficaz porque o CBD é diretamente absorvido pela corrente sanguínea.
Se você está vaping o CBD, você precisa garantir que você está realmente usando o produto que foi produzido para inalação. Tinturas sublinguais de CBD são produzidas de maneira diferente e podem conter certos compostos que não devem ser inalados.
Se você preferir colocar a tintura de CBD abaixo de sua língua, elas serão diretamente absorvidas pelo sangue através de um tecido. A rota digestiva será totalmente contornada, o que é contrário ao que muitos pensam quando se trata de ingestão oral.
Nós falaremos principalmente sobre dosagem de CBD através de gotas sublinguais. Como mencionado, este método é o método mais comumente usado para administrar o óleo CBD. De qualquer forma, quando falamos sobre a melhor dosagem de óleo de CBD, estamos nos referindo a miligramas.
Quanto CBD está em uma única gota?
A maioria das tinturas de óleo CBD são vendidas em frascos conta-gotas. Todos os rótulos da CBD devem informar quantos por mg estão em cada gota. No entanto, o óleo CBD também está disponível em várias concentrações e tamanhos. Como referência geral, uma gota do CBD é aproximadamente equivalente a 0.05 ml. Portanto, se você usar 15ml com 100 mg de CBD como exemplo, tomar 20 mg do óleo fornecerá uma dose de 7 mg do óleo CBD.
No entanto, se estiver a utilizar um produto CBD altamente concentrado, as gotas 20 serão equivalentes a 1 ml e isto já é equivalente a uma dose de 50 mg do CBD.
Considerações importantes sobre dosagem
A melhor dosagem de CBD geralmente depende dos seguintes fatores.
- Concentração: Concentração, ou intensidade, refere-se à quantidade total de CBD em um determinado produto. A concentração é medida em miligramas (mg). Isso é diferente da dosagem, que indica a quantidade de CBD por porção. Por exemplo, digamos que um frasco de tintura de CBD tenha uma concentração de 1500 mg e contenha 30 mililitros (mL) de tintura, com 1 mL como o tamanho padrão da porção. Isto significa que cada dose de 1-ml conterá aproximadamente 50 mg de CBD; o consumidor não está ingerindo 1500 mg com cada dose.
- PesoO peso de uma pessoa desempenha um papel na forma como a CBD afeta o corpo. De um modo geral, pessoas mais pesadas precisam de doses mais altas para experimentar os efeitos calmantes do CBD e vice-versa.
- Efeitos desejadosPara muitos, a dose ideal se reduz ao nível de dor ou desconforto que eles estão experimentando. Alguém com dor crônica ou ansiedade severa pode precisar de uma dose maior para aliviar seus sintomas, enquanto uma pessoa com uma condição mais branda pode preferir uma dose menor com efeitos menos pronunciados.
- TolerânciaOs consumidores de CBD podem desenvolver uma tolerância ao longo do tempo, o que pode resultar em efeitos reduzidos da mesma dosagem. Doses subseqüentes mais altas podem ser necessárias para alcançar os resultados desejados.
Os usuários iniciantes de CBD devem ser capazes de determinar uma boa dosagem inicial com base nos critérios acima.
Calculando a melhor dosagem
A tabela abaixo divide as doses iniciais com base no peso corporal e no nível do efeito.
Grupo de peso | Dosagem recomendada Para efeitos leves | Dosagem recomendada Para efeitos moderados | Dosagem recomendada Para efeitos fortes |
---|---|---|---|
Leve <60 kg | 11 mg ou menos | 12 mg a 14 mg | 15 mg a 17 mg |
Médio 60 - 100 kg | 18 mg ou menos | 19 mg a 23 mg | 24 mg a 27 mg |
Pesado > 100 kg | 23 mg ou menos | 24 mg a 30 mg | 31 mg a 45 mg |
Você pode ter uma overdose com CBD?
O CBD é considerado não-tóxico e o produto químico produz muito poucos efeitos colaterais que, quando ocorrem, são tipicamente menores e não ameaçadores. Além disso, um relatório recente do Instituto Nacional do Câncer - um ramo dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) - observa que a overdose de CBD é praticamente impossível, e o mesmo vale para o THC e a maconha.
De acordo com o relatório: "Como os receptores canabinóides, ao contrário dos receptores opioides, não estão localizados nas áreas do tronco cerebral que controlam a respiração, não ocorrem overdoses letais de Cannabis e canabinoides".
O relatório também observa que os canabinóides são considerados muito menos viciantes do que outros medicamentos, incluindo medicamentos prescritos - embora os consumidores de CBD desenvolvam uma tolerância ao longo do tempo. Os sintomas de abstinência do CBD podem incluir insônia, ondas de calor e náusea, mas esses sintomas são leves em comparação com os sintomas de abstinência de outras substâncias que causam dependência.
Um relatório da 2018 dos Centros de Controle de Doenças (CDC) observou um aumento nas reações adversas dos consumidores da CBD no estado de Utah. Um total de casos 52 foram investigados. Em muitos casos, as reações adversas estavam ligadas a produtos de CBD produzidos de forma sintética e / ou produtos de marcas que não divulgavam ingredientes ou informações do fabricante.
Os consumidores da CBD podem se proteger apenas comprando produtos de marcas que fornecem resultados de testes de terceiros, ingredientes de produtos e informações sobre o processo de fabricação. Também instamos os consumidores a se absterem de usar produtos de CBD com componentes sintéticos, já que estes têm sido associados a mais casos de efeitos adversos; produtos totalmente naturais da CBD estão amplamente disponíveis.